Lèvres gercées : Comprendre leur physiologie pour mieux les protéger

Les lèvres, symbole de douceur et de sensualité, subissent souvent des désagréments en hiver, notamment les gerçures. Mais pourquoi cette partie de notre visage est-elle si vulnérable aux agressions extérieures ? Pour le comprendre, plongeons dans leur physiologie unique et découvrons les raisons pour lesquelles elles s'assèchent, se fissurent, et deviennent inconfortables lorsqu'il fait froid.

01. Une structure unique, mais fragile 

La peau des lèvres est très différente de celle du reste du corps. Elle se compose de plusieurs couches, mais avec des caractéristiques spécifiques : 

• Une couche cornée très fine : Contrairement à la peau du visage ou des mains, la couche externe des lèvres est extrêmement fine. Cela les rend plus vulnérables à la déshydratation et aux agressions.
• Absence de glandes sébacées : Les lèvres ne possèdent pas de glandes productrices de sébum, qui protègent habituellement la peau contre le dessèchement. Elles dépendent donc uniquement de l'hydratation externe pour rester souples.
• Une vascularisation importante : La couleur rosée ou rouge des lèvres provient des nombreux capillaires proches de la surface, mais cette vascularisation importante ne les protège pas du froid. 

02. Les facteurs qui aggravent les gerçures en hiver 

Le froid et le vent : Lorsque la température baisse, le froid assèche l'air ambiant, et le vent accentue l'évaporation de l'eau à la surface des lèvres. Cette déshydratation rapide fragilise leur barrière naturelle.

Le chauffage intérieur : À l'intérieur, les systèmes de chauffage réduisent encore davantage l'humidité de l'air, créant un environnement qui accélère l'assèchement des lèvres.

Le manque de protection naturelle : Sans glandes sébacée pour produire du sébum protecteur, les lèvres perdent rapidement leur hydratation naturelle. En hiver, elles n'ont aucune barrière contre les agressions climatiques.

Le réflexe de se lécher les lèvres : Quand les lèvres deviennent sèches, on a souvent tendance à les humidifier en les léchant. Mais cette habitude est contre-productive : la salive s'évapore rapidement et emporte avec elle encore plus d'humidité, aggravant ainsi le dessèchement.

Carences nutritionnelles et déshydratation : En hiver, les carences en vitamines (notamment la vitamine B) et une hydratation insuffisante peuvent également rendre les lèvres plus vulnérables.

03. Pourquoi les lèvres gercent-elles si douloureusement ?

Lorsque les lèvres sont exposées aux agressions climatiques, voici ce qu'il se passe : 

• Perte d'eau transépidermique : Sans protection, l'eau contenue dans les cellules des lèvres s'évapore, ce qui entraîne leur dessèchement.
• Inflammation et fissures : La peau sèche devient irritée, puis se fissure, provoquant des douleurs et, dans les cas graves, des saignements.
• Absence de cicatrisation rapide : Contrairement à d'autre zones du corps, les lèvres cicatrisent moins vite à cause de leur fine couche cornée et de l'absence de sébum pour accélérer la régénération.

04. Comment prévenir les lèvres gercées ?

• Hydrater et nourrir régulièrement : Utilisez des baumes riches en agents hydratants come le beurre de karité, l'huile de jojoba ou la cire d'abeille, qui forment une barrière protectrice contre la déshydratation.
• Évitez de vous lécher les lèvres : Résistez à ce réflexe en gardant un baume à portée de main pour les hydrater dès que vous sentez qu'elles s'assèchent.
• Protégez vos lèvres du froid : Portez une écharpe couvrant la bouche lors des journées froides et venteuses. Choisissez un baume contenant un filtre UV, car les lèvres sont également sensibles aux rayons du soleil, même en hiver.
• Maintenez une bonne hydratation interne : Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée. Une peau bien hydratée de l'intérieur est mieux protégée contre les gerçures.
• Adoptez une alimentation équilibrée : Consommez des aliments riches en vitamines B, C et E pour favoriser la régénération cutanée.

Les lèvres, bien que petites et fragiles, jouent un rôle important dans notre confort quotidien. Leur physiologie unique les rend particulièrement vulnérables en hiver, mais avec une bonne compréhension des facteurs en jeu et des gestes simples pour les protéger, il et possible de prévenir les gerçures et d'offrir à vos lèvres la douceur qu'elles méritent. Alors, adoptez les bons réflexes et faites briller vos sourires, même par grand froid !